Zähneputzen wie ein Profi - Der ultimative GUIDE vom Experten Dr. Helka

Dies ist das ein Video, dass du schauen solltest, wenn du folgende Dinge lernen willst:

✅ Wie finde ich die richtige Zahnputztechnik für meine Situation

✅ Wie wende ich die Technik richtig zum Zähne putzen an

✅ Wie wähle ich die richtige Zahnbürste aus und wie oft sollte ich wechseln?

✅ Wie oft sollte ich mir die Zähne putzen und mit welcher Systematik?

✅ Welche Fehler sollte ich unbedingt bei der Mundhygiene vermeiden

✅ Welche Tipps und Tricks gibt es sonst noch rund um das Thema Zähne putzen und Mundhygiene

Nach diesem Video hast du alles, was es braucht, um deine Zähne gesund zu erhalten bis du 100 bist, weil du wie ein Profi putzt!

Klingt verlockend?

Dann viel Spaß bei dieser spannenden Folge Implatalk!

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👉 KAPITEL:

0:00 Intro

2:01 Warum eigentlich die Zähne putzen?

2:43 Fehler beim Zähneputzen

3:56 Die richtige Zahnbürste

07:28 Elektrisch oder per Hand?

08:24 Die falschen Putztechniken

10:16 Zahnbürste richtig halten

12:18 Die richtige Systematik beim Putzen

12:40 Das KAI System

15:38 Die richtigen Putztechniken

16:04 Die Bass-Technik

19:54 Die Fones-Technik

21:17 Die Stillman-Technik

22:50 Doc Helkas #1 Tipp

24:16 Wie oft die Zahnbürste wechseln?

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